De ninja was een goed getrainde krijger die lang in het geheim zijn opdrachten uitvoerde en zijn krijgskunst voor de buitenwereld verborgen hield. Hij leeftde in harmonie met zichzelf en zijn omgeving, daarbij geholpen door zijn krijgskunst de Ninpo Bugei

Omgeven door mythen en legenden, zijn er veel controverse betreffende de daadwerkelijke cappaciteiten en vaardigheden van de krijgers uit het keizerlijke Japanse tijdperk.

Bij het horen van de term Ninja hebben velen het beeld van een in een zwarte outfit gehulde, springerige, zwaard zwaaiende in rook opgaande krijger. Deze vervorming van de werkelijkheid, in zeker mate een voorstelling van de film industrie, heeft niets met de werkelijkheid van doen. Een ninja was zeker geen 'supernatural' welke zich onzichtbaar kon maken. Het was de cappaciteit om het fysieke, geestelijke en spirituele met elkaar te verenigen volgens de wetten van de natuur. Het was een persoon met een medelevend hart en streeft naar vrede en harmonie. Een houding welke 'Ninniku' genoemd wordt in het Japans.